準備去海邊放鬆一下，但總覺得東西少帶了什麼？
其實除了泳衣、毛巾這些基本配備外，還有很多實用又容易被忽略的小物，能大大提升你的海邊體驗。
不論是防曬保護、玩水用品、還是拍照打卡道具，只要準備得當，就能玩得開心又安心。
這篇文章就幫你一次整理「去海邊需要什麼小物」，無論是跟朋友野餐、親子出遊或情侶約會，都能輕鬆備齊不漏帶！
海邊防曬小物必帶清單
防曬乳｜臉部與身體用需分開，記得補擦
去海邊最怕曬傷，防曬乳絕對是第一順位的必備品！臉部建議選擇清爽、不致痘的專用款，身體則可以用防水型、耐汗型的產品，才能長時間抵擋紫外線。
不只出門前要擦，流汗、玩水後更要定時補擦，才能真正防曬有效，避免曬黑、曬紅或曬傷。
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遮陽帽｜大帽沿遮陽＋拍照也加分
一頂夠大的遮陽帽，不只防曬超實用，還能讓你整體造型更時髦好拍！
推薦選擇帽沿寬、透氣材質的草帽或漁夫帽，不僅保護臉部、頸部肌膚，也能有效降低中暑風險。
搭配泳裝或海邊穿搭也很好看，是功能與時尚兼具的小物。
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墨鏡｜抗UV又能讓造型更有型
海邊陽光強烈，一副具有抗UV功能的墨鏡不只保護眼睛，也能讓你看起來更有型。
建議挑選UV400標示的太陽眼鏡，能有效隔絕紫外線，避免眼睛乾澀、不適，還能防止眼部細紋提早出現。
無論是拍照還是曬太陽都超加分！
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防曬外套或薄長袖｜避免曬傷與降溫
如果你是怕曬體質，或者想玩水後休息時不被風吹到感冒，那麼一件輕薄、防曬的外套或長袖衣服很必要。
現在市面上有許多主打「涼感防曬布料」的設計，不只透氣不悶熱，還能阻隔UVA與UVB，讓你在烈日下也能安心活動。
建議選擇可收納、快乾的款式，方便攜帶又實用。
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海邊玩水必備小物推薦
防水手機袋｜拍照不怕進水，還能玩水打卡
現在玩水不拍照怎麼行？但手機一濕就報銷可不行！
防水手機袋就是海邊的救星，不僅能隔水使用觸控螢幕，還能直接在水中拍照、錄影、滑社群，一邊玩水一邊打卡。
選擇有掛繩、氣密夾設計的款式，使用起來更安心。
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浮板與泳圈｜大人小孩都適用，戲水更安全
不論你會不會游泳，浮板、泳圈這類輔助浮具都能讓戲水更輕鬆又安全。
對小朋友來說，泳圈是基本配備；對大人來說，則可以帶大尺寸浮墊或氣墊沙發，讓你在水中漂浮放鬆、拍美照兩不誤。
記得出發前先充氣或帶打氣筒，以免臨時才發現忘了準備。
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輕便毛巾｜快乾材質最實用，重量也較輕
玩水後一定會全身濕答答，這時一條好用的快乾毛巾就派上用場了。
建議選擇超細纖維、吸水快、乾得也快的材質，不但體積小好收納，擦完還不容易有異味。
比起傳統大毛巾，輕便款更適合攜帶外出使用。
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備用泳衣與內衣褲｜玩水後替換更舒服
別以為只要帶一套泳衣就夠！玩水後身體濕濕黏黏，如果沒有乾爽的衣服替換，回程路上很可能不舒服，甚至吹風感冒。
建議至少多準備一套乾的泳衣與內衣褲，玩完水可以立刻換上，也比較方便拍照、用餐或到附近景點續攤。
特別是女性朋友，內衣濕掉容易造成悶熱不適，備一套乾的真的差很多！
野餐與休息用品帶什麼？
野餐墊或沙灘椅｜躺著休息才真的放鬆
在沙灘上不想一直站著或坐在燙燙的沙子上，一張大面積的野餐墊或一張折疊式沙灘椅超級實用。
野餐墊建議選防水、耐磨材質，萬一沙子濕了也不怕滲透；沙灘椅則能讓你悠閒看海、曬太陽、喝飲料，真正進入放鬆模式。
有小朋友的家庭也能多準備一點，讓孩子們玩累後也有地方休息。
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保冷袋／保冰桶｜飲料冰涼好喝不變溫
夏天去海邊一定想喝冰冰涼涼的飲料，但如果沒有保冷設備，一下子就變成溫水了。
保冷袋、保冰桶就是保持清涼的關鍵道具，可以放進寶特瓶、鋁箔包、啤酒，甚至水果都能維持清爽。
建議提前冷藏、加上保冷劑效果更好，讓你整天都有冰涼享受。
濕紙巾與乾紙巾｜隨時清潔、擦汗都好用
野餐時吃東西難免沾手，加上夏天容易流汗、玩沙、碰水，濕紙巾和乾紙巾就是不可缺的小幫手。
濕紙巾可以擦手、擦臉，甚至應急簡單清潔；乾紙巾則用來吸水、擦淚、清理沙子都很方便。
不佔空間卻萬用，推薦多帶幾包備著沒壞處。
輕食、水果與瓶裝水｜補充水分與能量很重要
別小看陽光、海風帶來的耗能！玩一上午很快就會覺得口渴、肚子餓。
準備一些簡單不怕熱的輕食（像三明治、飯糰、堅果）、切好的水果（如葡萄、小番茄、西瓜塊）和瓶裝水或運動飲料，不只補水，還能補充電解質與體力。
尤其是水果本身就含水量高又好消化，清涼又開胃，是海邊野餐的首選。記得飲用水一定要足夠，不然中暑風險會大增！
其他實用又容易被忘的小物
行動電源｜手機拍照、導航都靠它
去海邊一整天，手機常常拍照、導航、打卡、查天氣，不知不覺就快沒電。
帶一顆容量夠的行動電源能讓你安心拍到底，尤其多人出遊時更常要輪流借電充。
建議選擇防潑水或有防塵設計的款式，在沙灘環境也更安全耐用。
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防蚊液｜傍晚蚊子多，避免被叮咬
別以為只有山上才有蚊子，海邊到了傍晚也常蚊蟲出沒，特別是風比較小或有草叢的地方。
防蚊液能有效預防被叮得滿腿包，不論是戶外型噴霧或貼片都很方便攜帶，尤其有小孩同行更不能少，才能玩得更安心。
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塑膠袋／防水袋｜收濕衣物、垃圾好整理
玩水後一定會有濕毛巾、濕泳衣，這時塑膠袋或防水袋就超重要！
除了能分開乾濕衣物、避免整包行李濕掉，也可以裝沙灘上的垃圾、吃完的包裝等，保持環境整潔。
建議多準備幾個不同尺寸，分裝起來更有條理。
替換衣物與拖鞋｜回程更舒服、不狼狽
海邊回程最怕的就是全身濕、腳又黏沙，穿著濕泳衣或鞋子一路走超不舒服。
帶一套乾淨的替換衣物與輕便拖鞋，不僅讓你回程乾爽清爽，還能避免吹風著涼或走路起水泡。
也可以準備塑膠拖鞋方便沖洗，不怕濕又快乾。
簡易醫藥包｜小傷口、暈船藥備著更安心
雖然去海邊多半是放鬆玩樂，但萬一受傷、擦傷、曬傷或暈船，沒有急救小物真的會很麻煩。
建議帶一個簡易醫藥包，內含OK繃、消毒棉片、止痛藥、暈船藥、防曬舒緩凝膠等，萬一有小狀況能即時處理。
不用很大一包，但基本備品有就很夠用，也能讓整趟行程更安心、少一點突發意外。
關於海邊小物推薦 相關問題FAQ
Q1：去海邊可以帶寵物嗎？需要注意什麼？
有些海灘是開放寵物進入的，但也有些明文禁止。出發前建議先查詢海灘規定，確保能帶毛孩同行。
帶寵物去海邊記得準備牽繩、飲水碗、防曬用品（短毛犬尤其要注意曬傷），並隨手清理排泄物，維持公共空間整潔。
Q2：海邊拍照要注意哪些技巧？
海邊陽光強烈，拍照容易過曝，建議選擇早上或傍晚時段拍攝，光線柔和效果更好。
利用大帽沿、沙灘傘、斗篷等小物做造型也能增加畫面感。
如果有防水手機殼或運動相機，還能捕捉下水中的動態畫面，豐富你的回憶。
Q3：玩水後身體癢怎麼辦？會是過敏嗎？
玩水後皮膚癢可能是因為曬傷、海水鹽分殘留或細菌感染引起。建議玩完水後盡快用清水沖洗身體，避免穿著濕衣服太久。如果癢感持續、甚至紅腫起疹，建議停用刺激性保養品並觀察是否需要就醫，避免抓破造成感染。
