什麼時候長牙算正常？
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一般 4～7個月 開始長牙，但 3～12個月 都屬正常範圍。
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超過 1歲還沒長牙，建議諮詢醫生或牙醫。
寶寶長牙會有哪些症狀？
✔ 流口水：可能導致下巴、脖子紅腫，記得勤擦口水＋擦護膚霜。
✔ 牙齦腫脹、疼痛：寶寶會愛咬東西、咀嚼食物時不適。
✔ 煩躁、易怒：疼痛影響情緒，容易哭鬧、睡不好。
✔ 夜間哭鬧：疼痛晚上更明顯，影響睡眠品質。
✔ 輕微發燒：少數寶寶會發燒，通常不超過 38℃。
✔ 拉肚子：可能因為亂啃東西增加腸胃負擔，但如果嚴重要看醫生。
✔ 輕微咳嗽：口水變多，喉嚨受刺激可能會咳嗽。
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如何幫寶寶舒緩長牙不適？
✅ 牙膠：選擇安全材質，可冷藏後使用，舒緩腫脹。
✅ 按摩牙齦：用乾淨手指輕柔按壓，搭配冷敷更有效。
✅ 冷敷：濕毛巾冰鎮後輕敷牙齦，減少腫脹。
✅ 冰涼食物：適合較大寶寶，如冰鎮水果泥，但避免嗆到。
✅ 安撫奶嘴：有助於舒緩，但要注意清潔，避免口腔問題。
✅ 分散注意力：玩具、遊戲、唱歌，轉移寶寶注意力。
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⚠ 什麼時候該擔心？
🔴 超過 1 歲還沒長牙，或長牙順序怪怪的。
🔴 長牙過程中高燒、嘔吐、腹瀉，不只是長牙問題，應立即就醫。
🔴 牙齒形狀異常，如顏色怪異、大小不一，建議找牙醫確認。
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口腔清潔要從哪時候開始？
🦷 第一顆牙長出來就要開始！
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0～6個月：用紗布沾水擦拭牙齦。
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6個月後：開始用指套牙刷清潔牙齒。
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1歲左右：可換嬰兒專用軟毛牙刷，牙膏用量 米粒大小。
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避免含糖飲品，防止蛀牙。
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定期看牙醫，確保口腔健康！
結論
✔ 寶寶長牙時間因人而異，不用過度擔心！
✔ 重點是幫寶寶舒緩不適，並建立良好口腔習慣！
✔ 有異常情況（發燒、延遲長牙、牙齒異常），儘早就醫！
